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逆齡臉部保養按摩大公開

逆齡臉部保養按摩大公開

當年紀過了三十之後,年齡成了最不想說的秘密,平日在意的保養重點,漸漸從粉刺控油重點調理,
轉變成對全臉肌膚細緻度的講究,選擇的保養品也需要與時俱進。
想要時光暫停甚至逆行,並不只是擦的瓶罐越繁瑣,營養就越足夠,從日常的保養做起,
挑選適合自己的保養成分,選擇自己真正需要,並以正確的塗抹按摩手法進行每日保養,
才能讓不論是幾歲的你,永遠看起來閃閃動人。
想要維持臉部肌膚彈性及拉提臉部輪廓線,建議每週至少可以空出兩天晚上為自己做簡易的
5分鐘逆齡臉部保養按摩
我們為大家介紹
2個按摩前導關鍵4個按摩手法教學
讓大家更有效率的達到全臉的放鬆與舒緩,擁有緊實Q彈肌不是難事!
-- 在為臉部按摩前,維持肌膚濕潤狀態是首要的第一步,保濕做得好才能增加後續保養品吸收,為肌膚找回更穩定的狀態 --


按摩前導關鍵STEP 1:維持角質濕潤感

要讓肌膚補水效果更好、完整吸收精華露、精華液,就必須保持角質層的濕潤。洗完臉後,先以化妝水沾濕化妝棉 ,在臉上以畫圓的方式撫順軟化肌膚角質,開啟保養精華的滲透通道,能為後續保養更能完整被肌膚吸收。


 

 

按摩前導關鍵STEP 2:厚敷保濕,舒緩鎮定

化妝水後,可以選擇有舒緩功效、濕潤質地的面膜、精華液,厚敷在需要調理的部位停留 1~2 分鐘,加強修護肌膚涵水度。

按摩前置作業準備就緒後,就開始我們的逆齡臉部保養按摩嘍~

臉部有許多縱向、橫向、斜向等複雜的肌肉,牽動著生活的喜怒哀樂情緒,所以產生細紋或下垂等問題,
也可以利用表情肌肉鍛鍊來改善,這裡接著分享可以事半功倍的逆齡臉部按摩4大步驟,今晚就來試試吧!

Step 1

在掌心擠上幾滴精華液、乳霜或精華油並合十搓勻,手掌貼合臉頰,
拉提臉頰與嘴巴周圍肌肉,由下而上慢慢地按壓並往外托,
重複3次,幫助提高肌膚溫度,使保養成分加速滲透;
將臉往外托,能幫助放鬆肌肉、促進血液循環。

Step 2

雙手握拳,用四指關節輕壓顴骨下緣穴道,
並延伸至太陽穴按壓三秒,重複3-5次,
除了能刺激臉部穴道,促進血液循環,
還能使未被導入肌膚的保養成分加速被吸收

Step 3

以四指從下巴,沿著臉部邊緣往上托至耳前面的上關穴位溫柔點壓,
重複3-5次,在放鬆肌肉的同時,
能幫助拉提並改善臉部水腫

Step 4

以中指與無名指指腹,從眉心往太陽穴方向畫圈按摩,
重複3-5次,放鬆額頭與眼部周圍肌肉,
促進臉部較敏感部位的血液循環。

維持肌膚穩定的關鍵,除了在早晚的肌膚保養時間試著做些臉部運動,
每天多喝水還有保持愉快心情也是很重要的不二法門,
尤其不間斷的堅持下去,才能讓肌膚一直保有年輕的樣貌。